فطيرة الملفوف بالخضار وصفة مميزة
“تجربة طعم منعشة وغنية بالنكهات”
هل ترغبين في التخلص من بعض الكيلوهات الغير المرغوب فيها دون التخلي عن المأكولات الشهية؟ إليكِ فطيرة الملفوف بالخضار وصفة مميزة التي ستتركك عاجزة عن الكلام!
إليكِ وصفة فطيرة الملفوف والخضار وصفة مميزةالمغذية واللذيذة للغاية، والتي تحتوي على الكثير من الخضار الطازج ولا تؤثر على الطعم على الإطلاق.
Table of Contents[Hide][Show]
المقادير
مكونات فطيرة الملفوف والخضار المميزة:
- 1 ملفوف كبير
- 5 جزرات
- 2 بصل كبير
- 5 ملاعق كبيرة مايونيز
- 5 بيضات
- فلفل أسود
- 5 ملاعق كبيرة طحين (أي نوع)
- 1 ملعقة كبيرة مزيج شوربة البصل
- ملح
- ½ بوشل شبت أو بقدونس مفروم (اختياري)
الخطوات
طريقة عمل فطيرة الملفوف والخضار الشهية:
- ابدأي بتقطيع الملفوف والبصل جيدًا ثم ابشري الجزر وضعيه في وعاء
- الآن اكسري البيض عليهم، ثم أضيفي باقي المكونات واخلطيها، (يمكنك أيضًا إضافة البقدونس المفروم أو الشبت إذا رغبت في ذلك)
- غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة لمدة ساعة حتى تتمزج النكهات.
- بعد مرور ساعة، امسكي الوعاء واسكبيه في صينية الخبز. يمكنكِ رش السمسم فوقها (اختياري).
- اخبزيها في فرن مسخن مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية حتى تصبح ذهبية اللون وناعمة.
DID YOU MAKE THIS RECIPE?We’d love to know how it turned out! Please let us know by leaving a review below. Or snap a photo and share it on Instagram; be sure to tag us @sharethecook
حضري ايضا: سلطة شومر صحية ومنعشة
أمّا الآن..حان وقت تألُقِكُم !
أتريد الظهور على موقعنا؟ قم بالتعليق أو أرسل لنا صورك
لحظة.. قبل ان ترحل! هنالك المزيد 😆!
فطيرة الملفوف والخضار اللذيذة هذه جزءٌ من مجموعةِ وَصَفات الغذاء. ادخل الان للمزيد من الوصفات المميزة
اترك تعليقاً